Hábitos de vida y estado nutricional de los alumnos de educación primaria de la I.E. Nº 20505 de Pativilca – Paramonga – 2022

Abstract

Objetivo: Determinar la relación que hay entre los hábitos de vida con el estado nutricional de los alumnos de la I.E. Nº 20505 de Pativilca – Paramonga durante el año 2022. Metodología: Diseño de investigación cualitativo, con enfoque descriptivo Se utilizaron dos instrumentos de recolección de datos: encuesta y mediciones antropométricas. La encuesta para conocer sus hábitos alimentarios. Resultados: Se encontró alto porcentaje de los alumnos con hábitos alimenticios inadecuados, caracterizados por el consumo elevado de alimentos ultraprocesados, azúcares y grasas saturadas, mientras que las verduras, frutas y alimentos ricos en nutrientes esenciales están poco representados en su dieta diaria. Este patrón alimenticio contribuye a una prevalencia significativa de sobrepeso y, en menor medida, de desnutrición en el grupo estudiado. Además, se identificó una relación significativa entre el bajo nivel de actividad física y el incremento de casos de sobrepeso. La mayoría de los alumnos realiza poco ejercicio físico, y aquellos que practican actividad física lo hacen de manera esporádica o en bajas intensidades. Conclusiones: Se concluye con la necesidad urgente de implementar programas de educación nutricional en las Institución Educativa, dirigidos tanto a los alumnos como a sus, profesores y familias. Estos programas deben incluir información sobre la importancia de una dieta equilibrada, el consumo adecuado de alimentos frescos y naturales.