Deporte y control de estrés en estudiantes de 1° ciclo de educación física y deportes de la Universidad José Faustino Sanchez Carrión, 2021-I.

Abstract

La investigación del deporte en esta época es muy importante debido al confinamiento, desconocimiento del virus y sin practicar deporte en espacios abiertos, con la permanente tensión del riesgo de contagio y las clases de forma virtual con las limitaciones en los equipos informáticos y la señal de internet hizo que planteara este estudio que tiene como objetivo Conocer la relación que existe entre el deporte y el control de estrés en estudiantes de 1° ciclo de educación física y deportes de la Universidad José Faustino Sánchez Carrión, 2021-I. La metodología que se utilizo fue una investigación no experimental de diseño correlacional, de enfoque cuantitativo, cuya población y muestra es de 68 estudiantes del I ciclo de Educación Física, se aplicó la encuesta. Los resultados fueron que el 47% no realiza actividad física al iniciar su día, el 24% a veces lo realiza, por eso es que se presenta el estrés, no hay desfogue ni se libera energía, por lo tanto, se llegó a la conclusión que El 88% de los estudiantes de 1° ciclo de educación física y deportes manifiestan que, si le gustaría practicar deporte con sus compañeros, demostrando la importancia que tiene para socializar y divertirse en grupo.