http://hdl.handle.net/20.500.14067/1003 2026-10-10T07:51:20Z http://hdl.handle.net/20.500.14067/14269 El running como estrategia de perdida de peso del Grupo Runners MB, Huacho, 2024 Arias Cueva, David Eduardo La acción de correr se trata de uno de los deportes de cardio más efectivos para quemar la mayor cantidad de calorías en un periodo de tiempo específico. La razón por la que gran parte de la gente lo selecciona como pasatiempo diariamente. Lo que muchos no saben es que no es tan rápido como ponerse las zapatillas de correr y salir a trotar hasta que se canse. Pensar en esto es bastante usual de los que recién están empezando a correr, además también existen personas que tienen mayor experiencia y piensan que cuanto más tiempo pase. Cada vez son más quienes se suman al running como una excelente manera de perder peso y conservar la forma. Sin embargo, no es viable únicamente con ponerse tus zapatillas y comenzar a correr. Realizarlo de una manera específica incrementará el consumo de calorías, es decir, lograrás bajar de peso más rápidamente. Objetivo: Determinar la relación del running como estrategia de pérdida de peso del grupo runners Mb, Huacho, 2024. Material y método: Realizado en el grupo Runners Mb. La población está conformada por 32 runners del distrito de Huacho y alrededores. Tipo Descriptivo correlacional. El instrumento para medir el running y la pérdida de peso es la encuesta. Resultados y conclusiones: El running como estrategia se relaciona con la pérdida de peso del grupo runners Mb, Huacho, 2024. 2026-08-26T00:00:00Z http://hdl.handle.net/20.500.14067/14221 Voleibol recreativo y bienestar emocional de niñas de sexto grado de primaria de la Institución Educativa 20359, Vegueta, 2025 Carreño Romero, Anthony Joel; Bazalar Pichilingue, Stiven Smith El problema en Perú radica en la falta de comprensión del impacto general del voleibol, con un énfasis excesivo en el rendimiento deportivo y descuidando el bienestar emocional de los atletas, especialmente en sus entornos educativos y comunitarios. Actualmente, existe una escasez de investigaciones que exploren cómo la infraestructura y la orientación profesional inadecuadas afectan el manejo del estrés y la integración social de los jugadores de voleibol recreativo. Objetivo: Establecer cuál es la relación del voleibol recreativo y el bienestar emocional de niñas de sexto grado de primaria de la Institución Educativa 20359, Vegueta, 2025. Material y método: Realizado en la Institución Educativa 20359, Vegueta. La población y muestra está conformada por 42 niñas de sexto grado de la Institución Educativa 20359, Vegueta. El instrumento para medir el voleibol recreativo y el bienestar emocional es la lista de cotejo. Resultados y conclusiones: El voleibol recreativo se relaciona significativamente con el bienestar emocional de niñas de sexto grado de primaria de la Institución Educativa 20359, Vegueta, 2025. 2026-06-12T00:00:00Z http://hdl.handle.net/20.500.14067/14212 La disciplina en clase y la participación activa en educación física en estudiantes de la Institución Educativa N° 20354 – Vegueta Quiroz Manya, Kevin Yomer La investigación tuvo como objetivo determinar la relación entre la disciplina en clase y la participación activa en el área de Educación Física en los estudiantes de la Institución Educativa N.° 20354 del distrito de Vegueta. El estudio se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo, con un diseño no experimental, de tipo descriptivo correlacional. La población estuvo conformada por estudiantes de educación básica, seleccionándose una muestra representativa a quienes se les aplicaron instrumentos validados y confiables para medir las variables de estudio. Los resultados evidenciaron la existencia de una relación de magnitud moderada entre la disciplina en clase y la participación activa en Educación Física. Asimismo, se identificó una relación moderada entre la dimensión normativa y reflexiva de la disciplina con la participación activa, mientras que la dimensión afectiva presentó una relación de magnitud buena. Se concluye que una adecuada gestión de la disciplina, especialmente desde el componente afectivo, favorece significativamente la participación activa de los estudiantes durante las sesiones de Educación Física. 2026-05-28T00:00:00Z http://hdl.handle.net/20.500.14067/14188 Alimentacion saludable y actividad fisica en adolescentes de secundaria de la Institucion Educativa Jose Alejandro Lopez Durand, Huaral, 2025 Davila Sanchez, Carlos Janpiere En Perú, este problema es cada vez más frecuente, sobre todo entre los niños en edad escolar. Factores como la disponibilidad de alimentos poco saludables, la falta de educación nutricional, el uso excesivo de dispositivos electrónicos y la escasa promoción de la actividad física impactan negativamente en los estilos de vida de los estudiantes. Esta situación exige un análisis individualizado de cada entorno educativo para comprender sus particularidades y proponer soluciones adecuadas. La importancia de este estudio radica en generar información fiable para desarrollar estrategias de intervención que promuevan estilos de vida saludables en el ámbito escolar. Además, los resultados ayudarán a las autoridades educativas, docentes y padres a tomar decisiones que fomenten el desarrollo integral de los estudiantes. Objetivo: Establecer de qué manera se relaciona la alimentación saludable y la actividad física en adolescentes de secundaria de la institución educativa José Alejandro López Durand, Huaral, 2025. Material y método: Realizado en la institución educativa José Alejandro López Durand, Huaral, 2025. El instrumento para medir la alimentación saludable y la actividad física es la encuesta. Resultados y conclusiones: La alimentación saludable se relaciona significativamente con la actividad física en adolescentes de secundaria de la institución educativa José Alejandro López Durand, Huaral, 2025. 2026-07-13T00:00:00Z